Статьи

Рыба для детей
Рыба — ценный и необходимый продукт в рационе ребенка. Она богата белком, легко усваивается организмом и содержит вещества, которые трудно получить...
Филе тунца в кунжутной корочке
Представители семейства скумбриевых, к которым относится тунец, занимают особое место среди океанических рыб. Они предпочитают теплые воды мирового...
Тилапия в кокосовом соусе
Пресноводную рыбу тилапию человечество тысячелетиями употребляет в пищу. Первоначально она была известна лишь жителям Ближнего Востока и Африки, но с...
Минтай – это белая рыба, которая пользуется высоким спросом благодаря сочетанию низкой калорийности с высокими питательными свойствами и...
польза блюд из филе хека
Хек принадлежит к семейству тресковых и обитает в холодных водах Атлантического и Тихого океанов. Филе хека отличается нежной структурой и белым...
Калорийность морепродуктов
Морепродукты считаются одним из самых ценных источников белка, микроэлементов, витаминов. Они часто используются в диетическом питании благодаря...
Какую рыбу есть при диете
Правильное питание — залог красивой фигуры и здоровья. В его основе лежат белковые продукты с низким содержанием жира. Рыба в этом плане — хороший...
Как правильно размораживать рыбу
Для начала разберем общие принципы, которые подходят для многих видов рыб. Основное правило – разморозка должна проходить постепенно. Резкий перепад...
морепродукты с гарниром
Морепродукты - это ценный источник питательных веществ, необходимых для восстановления и поддержания физического здоровья. Они содержат большое...
Блюдо из морепродуктов
Вот вы оказались за торжественным столом. И вам приносят блюдо с морепродуктами. И тут же возле блюда появляются различные приборы: щипцы, ножи,...

Страницы